En 100 g (Gramos) de Margarina, propagación aceite vegetal, libre de grasa, bañera hay 0.08 mg de Hierro, Fe.

cucharada vaso cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Margarina, propagación aceite vegetal, libre de grasa, bañera

Margarina, propagación aceite vegetal, libre de grasa, bañera es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Margarina, propagación aceite vegetal, libre de grasa, bañera se enumeran a continuación.

Agua	90.69 g	90.69	g
La energía (calorías)	44 kcal	44	kcal
Energía (julios)	184 kJ	184	kJ
Proteína	0.1 g	0.1	g
lípido total (grasa)	3.04 g	3.04	g
Ceniza	1.83 g	1.83	g
Hidratos de carbono, por diferencia	4.34 g	4.34	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	8 mg	8	mg
Hierro, Fe	0.08 mg	0.08	mg
El magnesio, Mg	1 mg	1	mg
El fósforo, P	2 mg	2	mg
Potasio, K	36 mg	36	mg
Sodio, Na	580 mg	580	mg
Zinc, Zn	0.07 mg	0.07	mg
Cobre, Cu	0 mg	0	mg
El manganeso, Mn	0 mg	0	mg
El selenio, Se	0 µg	0	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	1.011 mg	1.011	mg
Riboflavina	0 mg	0	mg
La niacina	0.883 mg	0.883	mg
Ácido pantoténico	0.271 mg	0.271	mg
La vitamina B-6	0.001 mg	0.001	mg
El folato, el total de	0 µg	0	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	0 µg	0	µg
El folato, DFE	0 µg	0	µg
La colina, el total de	8.3 mg	8.3	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	993 µg	993	µg
retinol	993 µg	993	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	3307 IU	3307	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.52 mg	0.52	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.1 µg	0.1	µg
Dihydrophylloquinone	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.128 g	2.128	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.009 g	0.009	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.028 g	0.028	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.953 g	0.953	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.126 g	1.126	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.012 g	0.012	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.356 g	0.356	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.178 g	0.178	g
18: 1 cis	0.01 g	0.01	g
18: 1 trans	0.168 g	0.168	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.422 g	0.422	g
18: 2 indiferenciada	0.376 g	0.376	g
18: 2 n-6 c, c	0.376 g	0.376	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.046 g	0.046	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.046 g	0.046	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.168 g	0.168	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.168 g	0.168	g
Colesterol	0 mg	0	mg
estigmasterol	1 mg	1	mg
campesterol	1 mg	1	mg
El beta-sitosterol	2 mg	2	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Margarina, propagación aceite vegetal, libre de grasa, bañera